自分にできるかどうか不安になった時乗り越えられるか不安になった時それでも前に進まなければならない場面不安はなくなるものではない不安は「安心・安全」ではないから生まれるもの。でも人生は一度きり。毎日が未知で未体験だから不安は当たり前。そして不安があるから人は努力を重ねます。不安と上手く付き合うことも勝つための鉄則です。不安を飼い慣らす。